【記者 彭可可/臺北報導】一張紙，可以撕出山川風景；一縷纖維，可以承載生命故事；一幅畫，也能成為安頓身心、沉澱自我的方式。由棉紙撕畫藝術家龐一老師創辦的「紙粹的家」，以「練心」為主題，於10月13日至10月27日在台電大樓副樓人文藝廊舉辦「練心」2026紙粹的家師生聯展，集結龐一老師與10位創作者，共11位藝術家展出作品，呈現棉紙、壓克力顏料與創作者巧思交織而成的多元藝術面貌。
本次展覽由台電大樓秘書處主辦，不僅是師生創作成果發表，也是一場關於創作、生活與心靈的藝術對話。參觀者可從作品中看見藝術家對自然、生活與生命的觀察，感受棉紙撕畫在柔軟纖維之間蘊含的力量與溫度。
練畫亦是練心 從棉紙創作與自己對話
「紙粹的家」成立於2001年，是提供紙藝創作者交流、學習與創作的園地。多年來，龐一老師帶領學員鑽研棉紙撕畫，從撕紙、拼貼、構圖等基礎技法，到色彩、肌理與空間運用，逐步引導學員找出屬於自己的創作語言。
對紙粹的家而言，棉紙撕畫不只是將紙張撕成一幅畫，更是一段讓人慢下來的過程。撕紙需要專注，拼貼需要耐心，構圖需要思考，色彩則需要感受。創作者專心進行撕、揉、疊、貼與暈染時，生活中的喧囂也彷彿逐漸遠離，心情在創作過程中慢慢沉澱。
因此，「練心」不只是展覽名稱，也象徵紙粹的家多年來所秉持的創作精神。從一片葉子的脈絡、一朵花的姿態、一座山的輪廓，到鄉野景致與動物神態，生活中看似平凡的景象，都能成為藝術創作的靈感。
本次展覽的特色之一，是參展藝術家突破傳統棉紙撕畫的表現方式，嘗試將壓克力顏料與棉紙纖維結合，讓不同媒材在畫面中產生獨特對話。
棉紙具有天然纖維與柔韌質感，撕裂後留下自然毛邊，經由不同方向與層次堆疊，可形成豐富的立體肌理；壓克力顏料則具備鮮明色彩與厚實質感。兩者交織後，既能呈現類似油畫的厚重，也保留棉紙自然、溫潤與通透的特色。
創作過程中，藝術家必須掌握紙張方向、纖維肌理、顏色濃淡，以及不同材質之間的比例與層次。每一次撕裂都可能帶來意想不到的效果，使作品呈現無法複製的自然美感。因此，每件作品不只是畫出來，更是透過撕、貼、堆疊與色彩累積，一層一層建構而成。
本次聯展指導老師龐一鑽研棉紙撕畫藝術逾40年，曾多次赴日本、加拿大及北京等地進修，長期投入棉紙撕畫創作、教學與藝術推廣。
多年來，龐一除了持續創作，也積極開辦撕畫師資班，培育喜愛棉紙藝術的創作者，讓棉紙撕畫透過教學與交流持續傳承。她曾擔任中日及臺灣棉紙撕畫相關評審，並獲中國工藝美術院、北京工藝美術院等藝術專業機構肯定，亦曾榮獲亞洲皇室風雲傑出多元創作女藝術家獎等多項榮譽。
在長年創作與教學累積下，龐一逐漸發展出個人創作風格，並帶領學員突破傳統撕畫框架，嘗試加入不同顏料與媒材，形成獨具特色的「龐派」美學。
本次展覽由龐一與安琪拉、林照惠、林靜端、徐淑鈺、陳秋燕、曾文媄、曾金玉、黃瑪芬、辜筱恩、藍金陵等10位創作者共同展出。
雖然師出同門，但每位創作者對藝術的理解與生命經驗各不相同，作品也呈現各自鮮明的風格。有人以花草為題，描繪繁花綻放的生命喜悅；有人透過山水與自然景致，尋找內心的寧靜；有人描繪鄉野風光，記錄生活中的美好片段；也有人以可愛生靈為主角，傳達純真與溫暖。
相同的是，每位創作者都將個人情感與生活經驗融入作品之中，使本次聯展不只是師生作品的集合，也是11位創作者共同完成的藝術對話。
展覽期間開放DIY 邀民眾親手體驗棉紙撕畫
為讓更多民眾親近棉紙撕畫藝術，展覽期間每日下午1時至3時開放棉紙撕畫DIY體驗。民眾不需具備繪畫基礎，只要在老師引導下，親自體驗撕紙、拼貼與創作，就能感受紙張轉化為作品的樂趣。
透過撕下一小片棉紙，選擇喜愛的顏色與位置，再將不同纖維逐步拼湊，原本平凡的紙張也能形成獨一無二的小作品。主辦單位表示，DIY活動呼應「練心」的核心精神，藝術不只是少數人的專利，也可以成為每個人都能參與的生活方式。
龐一表示，藝術創作最珍貴的地方，不只是最後完成的作品，更是在創作過程中，人與自己相處的時間。當人們願意放慢腳步，專心做好一件事情，就能重新感受到生活的美好。
她也邀請喜愛藝術、對棉紙撕畫有興趣，或想讓自己放慢腳步的民眾走進展場，感受棉紙如何在藝術家手中化為花草、山川與生命風景，並親自體驗撕紙創作的樂趣。
「練心」2026紙粹的家師生聯展展期至10月27日，地點位於台電大樓副樓人文藝廊，地址為臺北市羅斯福路三段242號，開放時間為週一至週五上午9時至下午6時，週末及例假日不開放。展覽期間每日下午1時至3時另設棉紙撕畫DIY體驗，歡迎民眾參觀。
展覽資訊
展覽名稱：「練心」2026紙粹的家師生聯展
主辦單位：台電大樓秘書處
展出日期：2026年10月13日（二）至10月27日（二）
參觀時間：週一至週五上午9時至下午6時，週末及例假日不開放
展出地點：台電大樓副樓人文藝廊
展覽地址：臺北市羅斯福路三段242號
DIY體驗：展覽期間每日下午1時至3時
參展藝術家：龐一、安琪拉、林照惠、林靜端、徐淑鈺、陳秋燕、曾文媄、曾金玉、黃瑪芬、辜筱恩、藍金陵
媒體聯絡：龐一工作室、紙粹的家
官方網站：https://www.chigiri-e-house.com/
